Geluk is energie.
Alles draait om energie, zelf bén je energie! Je hebt energie nodig om fysiek en mentaal gezond te blijven zodat je kunt werken, sporten, feesten, eten, slapen, lief hebben, vrijen en vakantie vieren. Positieve energie stimuleert de aanmaak van gelukshormonen zoals serotonine, dopamine en endorfine wat zorgt voor een sterker immuunsysteem, creativiteit en productiviteit maar ook veerkracht in moeilijke tijden. Als je door trauma onverwerkte emoties onderdrukt, resulteert dit in negatieve energie die zich als onrust, angst, onzekerheid of spanning nestelt in je lichaam.
Gun jezelf geluk!
Je wilt iets wat je niet hebt.
Of je hebt iets wat je niet wilt.
In beide gevallen wil je de negatieve energie naar positieve energie transformeren.
Wees welkom voor een kennismaking.
Als klein meisje kreeg ik de vraag: "Wat wil je later worden als je groot bent?"
Toen wist ik het niet, nu weet ik het wel: "Gelukkig worden en blijven." Mijn wens voor jou is dat je ook gelukkig(er) bent!
Mijn drijfveren om "de eerste Javaanse traumareiniger van Nederland" te zijn, worden o.a. gevoed door de liefde voor & van mijn dochter, mijn dierbaren, mijn cultureel erfgoed, dubbele koloniale geschiedenis en mijn trauma's. "Turning pain into power, wounds into wisdom, suffering into strength" is wat ik heb ontdekt, deel met mensen en gun aan iedereen! Van betekenis zijn, voor mijzelf en voor een ander.
Ik kom uit een cultuur om iets voor een ander over te hebben. Variërend van vrijwilliger bij eenzaamheid, bij NL Doet, buurtbemiddelaar, geldbuddy, bestuurslid Hospice, lid Ondernemingsraad, lid vrouwenorganisatie, Luisterend schrijver voor gedupeerden van de Kinderopvang toeslagaffaire, "Orange Table Talks" voorlichting over de campagne "Orange the world" (stop geweld tegen vrouwen en meisjes) en oprichter van "ARP Soesoe"; een borstkanker uitgiftepunt waar vrouwen een prothese of pruik gratis krijgen.
In mijn carrière in het bedrijfsleven en bij de overheid, fungeerde ik van directiesecretaresse tot contractmanager met een portefeuillewaarde van € 14 miljoen. Mensen zijn van onschatbare waarde, dat is niet in geld uit te drukken. Een verschil in functiebenaming maar géén verschil in vertrouwen, verantwoordelijkheid, respect en samenwerking. Mijn échte kracht zit niet in wát ik doe maar in wie ik bén met mijn Javaanse stille kracht, het zichtbare met het onzichtbare verbinden. Ik transformeer onrust naar rust in het hoofd en hart, ruimte voor geluk.
“Vandaag was het me time! En met me time bedoel ik zooi opruimen wat mij niet meer dient. Zorgen dat mijn hart gevuld wordt want ik tekende alleen maar het randje. Dit belemmerde mij ook om keuzes te maken om zakelijk en privé stappen te zetten. Jeugdtrauma’s die ik onder ogen zie en niet van mij zijn. Ik ben een liefdevolle, warme, eerlijke, pure, pittige en trotse vrouw! Dankjewel Monique.“
* Nancy, 51 jaar - directeur
----------------------------------
"Ik ben altijd een persoon geweest die vlucht voor mijn problemen en gevoelens. Vluchten was makkelijker dan het te confronteren. Ik ben naar therapeuten geweest maar dat klikte niet echt of werkte niet goed. Tot ik bij Monique kwam, bij haar had ik gelijk een heel veilig en warm gevoel. Ik had een gesprek zonder dat het op een sessie leek, wat ze deed was luisteren. Voor het eerst was ik niet bang om erover te praten en dat kwam echt door haar stijl en persoonlijkheid. Daarna ging ze dieper in op mijn gevoelens en tijdens het gesprek merkte ik echt dat ik me steeds lichter voelde. En aan het eind kwam echt het beste gevoel. Ik voelde alsof er een grote last van mijn schouders afging.”
* Reza, 24 jaar - HBO student
----------------------------------
“De druk in mijn hoofd is direct minder geworden dankzij jouw healing. Bij de tafelopstelling kwam als oplossing dat het doel werd verschoven naar een gezamenlijk doel, dat is in de praktijk ook uitgekomen dat we samen naar de toekomst kijken en bespreken."
* Michael, 46 - basisschool leerkracht
----------------------------------
“Monique, ik wil je graag bedanken, de gesprekken hebben me veel positieve handvaten gegeven. Ik heb geleerd om uit mijn comfortzone te stappen, om voor mezelf op te komen en duidelijke grenzen aan te geven, iets waar ik eerder moeite mee had. Daarnaast heeft je begeleiding me geholpen om betere keuzes te maken, zeker op momenten waarop ik vastliep op de werkvloer. Ik heb dit hele traject als zeer waardevol en prettig ervaren en ik raad het dan ook van harte aan bij iedereen. Wat jij biedt, kan echt een verschil maken.”
* Danischa, 28 jaar - administratief medewerkster
----------------------------------
Monique Koosman
Connections Consultancy & Coaching
Randstad 22-163, 1316 BM Almere
KvK 8983933
© Designed by Daily Digital Flow
